Ingredientes:
01 copo de suco de maçã (180 ml)
02 cl sopa de yogurte natural
½ copo couve rasgada (90 ml)
½ copo cenoura picada (90 ml)
½ copo pepino picado (90 ml)
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Bom para pele!
Receita: Dr. Rey
Eu: Usei três maçãs fugi com 20 ml de água no liquidificador, coei em um coador chamois e rendeu 180m de suco, voltei o suco coado para o liquidificador e coloquei todos os ingrediente, processei e coei em um coador chamois, o suco pronto coado rendeu 250 ml.
Feito: Rafa
Foto: Denis Manfredine - DJ in Rio
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