Tabela de frutas

                                              TABELA DE FRUTAS

Maçã	Protege o seu coração	Evita  constipação	Bloqueia a diarreia	Melhora  capacidade dos pulmões	Amortece as articulações
Damasco	Previne  o câncer	Controla a pressão arterial	Protege a sua visão	Protege contra a doença de Alzheimer	Retarda o envelhecimento
Alcachofra	Ajuda  na digestão	Baixa o colesterol	Protege o seu coração	Estabiliza o açúcar  no sangue	Protege contra doenças do fígado
Abacate	Combate as diabetes	Baixa o colesterol	Previne as tromboses AVC	Controla pressão arterial	Suaviza a pele
Banana	Protege o seu coração	Atenua a tosse	Fortalece os ossos	Controla a pressão arterial	Bloqueia  a diarreia
Feijão	Evita   constipações	Atenua a hemorroida	Baixa o colesterol	Previne  o câncer	Estabiliza o açúcar no sangue
Beterraba	Controla a   pressão arterial	Previne o câncer	Fortalece os ossos	Protege o   seu coração	Ajuda a perder peso
Baga de Mirtilho	Previne  o câncer	Protege o seu coração	Estabiliza o açucar no sangue	Estimula a memória	Evita a Constipação
Brócolis	Fortalece   os Ossos	Protege  a Visão	Previne o   câncer	Protege o   seu coração	Controla a pressão arterial
Couve	Previne  o câncer	Evita a   prisão ventre	Ajuda a   perder peso	Protege o   seu coração	Atenua a hemorroida
Melão	Protege  a Visão	Controla a pressão arterial	Baixa o colesterol	Previne o   câncer	Fortalece o sistema imunológico
Cenoura	Protege  a Visão	Protege o seu coração	Evita a prisão  de ventre	Previne o   câncer	Ajuda a perder peso
Couve-Flor	Previne o câncer da Próstata	Previne o câncer da Mama	Fortalece os ossos	Elimina escoreações	Previne a doença do coração
Cereja	Protege o seu Coração	Previne o   câncer	Acaba com as insônias	Tarda o envelhecimento	Protege contra a doença de Alzheimer
Castanha	Ajuda a   perder peso	Protege o seu coração	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Controla a pressão arterial
Pimentão picante	Ajuda na   digestão	Suaviza as dores da garganta	Remove   abcessos	Previne o   câncer	Fortalece o sistema imunológico
Figo	Ajuda a   perder peso	Previne as tromboses AVC	Baixa o colesterol	Previne o   câncer	Controla a pressão arterial
Peixe	Protege o seu coração	Estimula a memória	Protege o   seu coração	Previne o   câncer	Fortalece o sistema imunológico
Linho	Ajuda a   digestão	Combate as diabetes	Protege o seu coração	Fortalece  o cérebro	Fortalece o sistema imunológico
Alho	Baixa o   colesterol	Controla a pressão arterial	Previne o   câncer	Mata   bactérias	Combate Fungos
Toranja	Protege contra ataques cardíacos	Promove a   perda de peso	Previne as tromboses AVC	Previne o  câncerda Próstata	Baixa o colesterol
Uva	Protege  a Visão	Previne pedra nos rins	Previne o   câncer	Aumenta o fluxo de sangue	Protege o  seu coração
Chá Verde	Previne o   câncer	Protege o seu coração	Previne as tromboses AVC	Ajuda a   perder peso	Mata bactérias
Mel	Cura Feridas	Ajuda a   digestão	Previne contra Úlceras	Aumenta  a energia	Combate alergias
Limão	Previne o   câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial	Suaviza  a pele	Elimina o   escorbuto
Lima	Previne o   câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial	Suaviza  a pele	Elimina o   escorbuto
Manga	Previne o   câncer	Estimula a memória	Regula a tiroíde	Ajuda na   digestão	Protege contra a doença de Alzheimer
Cogumelo	Controla a pressão arterial	Baixa o colesterol	Mata bactérias	Previne  o câncer	Fortalece os ossos
Aveia	Baixa o   colesterol	Previne o   câncer	Combate a  diabetes	Evita   constipação	Suaviza a pele
Azeite doce	Protege o seu coração	Ajuda a perder peso	Previne o câncer	Combate a  diabetes	Suaviza a pele
Cebola	Reduz  risco de ataque cardíaco	Previne  o câncer	Mata bactérias	Baixa  o colesterol	Combate Fungos
Laranjas	Fortalece o sistema imunológico	Previne  o câncer	Protege o seu coração	Favorece  a respiração	Elimina  o escorbuto
Peras	Evita a   Constipação	Previne  o câncer	Previne as tromboses AVC	Ajuda a   digestão
Ananás	Fortalece   os ossos	Alivia  a febre	Ajuda  a disgestão	Bloqueia  a diarreia
Ameixas	Tarda o envelhecimento	Evita Constipação	Estimula a memória	Baixa o c olesterol	Protege contra doença do coração
Arroz	Protege o seu coração	Combate a diabetes	Previne pedra nos rins	Previne o   câncer	Previne as   tromboses AVC
Morango	Previne o   câncer	Protege o seu coração	Estimula a memória	Acalma o   stress
Batata doce	Protege a sua Visão	Levanta a disposição	Combate o câncer	Fortalece   os ossos
Tomate	Previne o  câncer na próstata	Previne o   câncer	Baixa o colesterol	Protege o   seu Coração
Nozes	Baixa  o colesterol	Previne o   câncer	Estimula a memória	Melhora  a disposição	Protege contra doenças do coração
Água	Ajuda a  perder peso	Previne o   câncer	Previne pedra nos rins	Suaviza  a pele
Melancia	Previne o câncer  na próstata	Promove a perda de peso	Baixa o colesterol

By Profª Lucieli Neves

Enviado por: Marcelo Borges

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